Hay experiencias que no solo duelen… se quedan atrapadas.
El trauma no siempre tiene que ver con lo que ocurrió, sino con cómo se quedó registrado en tu mente y en tu cuerpo. Puede aparecer en forma de ansiedad, bloqueos, hipersensibilidad, sensación de peligro constante, dificultades en tus relaciones o una desconexión contigo misma/o.
A veces sabes lo que te pasó. Otras veces solo sientes que algo dentro de ti no está en calma.
En terapia, mi objetivo no es que revivas el dolor, sino ayudarte a procesarlo para que deje de condicionarte en el presente.
Trabajo desde un enfoque integrador, siendo especialista en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una de las terapias más eficaces y avaladas científicamente para el tratamiento del trauma.
El EMDR permite que aquellas experiencias que quedaron “bloqueadas” puedan ser procesadas de forma adaptativa, facilitando que: